炎炎夏季,持續(xù)的高溫和強烈日照,不但讓大人覺得精神欠佳、食欲不振,更讓不少對酷夏環(huán)境招架無力的寶寶食欲減退,不再愿意按時就餐?!皬奶羰车絽捠常萦?!”秦女士最近就為兩歲女兒的飲食狀況傷透了腦筋。每天變著花樣給她做好吃的,但寶寶就是沒胃口。和秦女士一樣為難的媽媽不在少數(shù)。她們最擔(dān)心的就是胃口不佳會影響寶寶生長發(fā)育。
“好營養(yǎng),才有好的抵抗力。”廣州中山大學(xué)婦幼營養(yǎng)專家蔣卓勤教授表示。嬰幼兒期是人一生中身心健康成長的重要時期,良好的營養(yǎng)供給是今后體格和智力發(fā)育的基礎(chǔ)。一旦營養(yǎng)供給不足,將影響免疫系統(tǒng)發(fā)育,容易引發(fā)各種感染性疾病,如感冒、肺炎、腹瀉等。如食欲不振,挑食、厭食,會加重營養(yǎng)不良,形成惡性循環(huán),最終影響體格和智力發(fā)育。
抵抗力專家表示,厭食、挑食是寶寶抵抗力的敵人。消化系統(tǒng)是人類吸收營養(yǎng)最主要的通道,而腸胃是最為重要的營養(yǎng)吸收器官。只有腸胃運作正常,營養(yǎng)才能全面吸收,寶寶才能健康成長。寶寶不愛吃飯,各種營養(yǎng)元素都無法均衡地吸收,時間一長,腸胃健康得不到保障,營養(yǎng)吸收會更差,抵抗力自然會更加落后。因此,寶寶厭食問題可大可小,及時調(diào)整糾正寶寶飲食習(xí)慣是刻不容緩的。
小兒腸胃發(fā)育尚未完全,容易受到環(huán)境變化的影響。而夏季是小兒厭食的高發(fā)季節(jié)。那么,如何應(yīng)對寶寶的挑食、厭食問題呢?為了給年輕的父母們提供專業(yè)的育兒指導(dǎo),抵抗力專家多美滋于今年4月啟動了“多美滋1000日抵抗力計劃”,并首度攜手產(chǎn)科、婦幼營養(yǎng)、兒童生長發(fā)育以及兒科等領(lǐng)域的15位權(quán)威專家,在國內(nèi)率先推出全面介紹寶寶抵抗力的專業(yè)書籍—《1000日—打造寶寶的抵抗力》。書中介紹了包括偏食、挑食、厭食等常見問題以及如何幫助寶寶培養(yǎng)好的飲食習(xí)慣,幫助年輕的父母們抓住1000日關(guān)鍵期,通過合理的飲食為寶寶打下堅實的抵抗力基礎(chǔ)。
抵抗力專家介紹說,導(dǎo)致厭食的原因有很多,例如飲食結(jié)構(gòu)不合理、過多攝入冷食、食品種類單一、睡眠不足等都可能導(dǎo)致厭食。有些媽媽認為寶寶因為喝奶而影響了胃口和食欲是不正確的?!?000日—打造寶寶的抵抗力》一書為媽媽們介紹了一些有益抵抗力的美食食譜,如菌菇、山藥、番茄、豆制品、紅棗等,讓媽媽可以為寶寶準(zhǔn)備豐富美味并有利于抵抗力的食物。
抵抗力專家還建議,對于已經(jīng)產(chǎn)生厭食癥狀的孩子,更要注意補充優(yōu)質(zhì)的蛋白,以滿足其生長的需要??梢詾閷殞氝x擇添加益生元組合的優(yōu)質(zhì)幼兒配方奶粉。例如,多美滋金盾系列奶粉具有全球領(lǐng)先的優(yōu)抗力配方,能改善寶寶的腸道環(huán)境,幫助寶寶增強自己的抵抗力。